早洩成因、症狀與治療方法｜了解男士常見性功能障礙

早洩（Premature Ejaculation）係男士最常見嘅性功能障礙之一，通常指係性行為中未能按預期控制射精時間，甚至陰莖未進入陰道前已經射精。呢個情況會影響伴侶嘅滿足感，亦可能對男士嘅自信心造成打擊。

根據醫學定義，若果男士幾乎每次都係性交一分鐘內射精，而且無法控制、並因此感到困擾，就可以視為早洩。成因可以係心理或生理問題，甚至兩者同時存在。

心理因素包括焦慮、抑鬱、性經驗不佳、伴侶關係緊張或性行為壓力；而生理因素則包括龜頭過敏、血清素功能異常、前列腺炎、甲狀腺疾病等。

早洩可分為兩類：原發性（由性行為初期已存在）及續發性（原本正常，後期出現問題）。無論邊一類型，早洩都可以透過訓練、藥物或心理輔導改善。

常見嘅訓練方法包括：

• 「擠壓法」（pause-squeeze）：射精前擠壓陰莖減低興奮；

• 「動停法」（start-stop）：反覆刺激與停止，訓練射精控制力。

藥物方面，包括：

• 抗抑鬱藥（SSRI）：幫助延遲射精；

• 局部麻醉膏：減少陰莖敏感度；

• PDE-5 抑制劑（如偉哥）：間接改善早洩，特別適用於同時有勃起困難嘅男士。

如早洩問題同情緒或壓力相關，心理輔導會係一個好嘅選擇。臨床心理學家可協助患者了解自己嘅情緒與壓力來源，並學習放鬆技巧。

早洩雖然常見，但唔代表無法改善。只要及早正視問題、接受治療，男士依然可以重拾信心，享受健康性生活。