心臟病係點樣嘅？

心臟病泛指一系列影響心臟同血管功能嘅疾病，例如冠心病、高血壓、心肌梗塞等，係香港第二大死因。根據統計，心臟病每年奪走數千條性命，而患病年齡亦有年輕化趨勢。

常見成因

引致心臟病嘅風險因素包括：

• 高血壓
• 高膽固醇
• 糖尿病
• 抽煙
• 缺乏運動
• 肥胖
• 長期壓力大
• 不良飲食習慣（高鹽、高脂）
• 家族病史

症狀要留意

唔係所有心臟病患者都有明顯病徵，但以下症狀值得警覺：

• 胸口翳悶或壓痛（特別係運動或情緒激動時）
• 心跳不規則或過快
• 氣促、容易攰
• 晚上頻繁起身小便
• 手腳水腫
• 頭暈、冒汗、噁心

特別提醒：女士或長者嘅病徵有時唔典型，可能只係感到疲倦或食慾差。

診斷方法

如果懷疑自己患上心臟病，應盡快求醫進行以下檢查：

• 心電圖

• 超聲波心臟掃描

• 運動心電圖

• 血壓及膽固醇化驗

• 心導管造影（如有需要）

治療與管理

心臟病並非等於無藥可救，視乎嚴重程度，治療方式包括：

• 生活方式調整（戒煙、低鹽飲食、運動）

• 藥物控制（降壓藥、降脂藥等）

• 通波仔手術（經皮冠狀動脈介入術）

• 搭橋手術（冠狀動脈搭橋術）

醫生會按患者情況制定個人化治療計劃，部分嚴重個案需長期服藥及定期覆診。

日常預防建議

• 每日快步行30分鐘

• 減少攝取紅肉、油炸及加工食品

• 定期量度血壓同膽固醇

• 學習減壓方法，如深呼吸、冥想

• 有家族病史人士應提早檢查