香港腳｜成因、症狀、治療方法與預防貼士

足癬（俗稱香港腳）係一種由黴菌感染引起嘅皮膚病，常見於腳趾縫、腳掌、腳跟位置。病徵包括脫皮、痕癢、水泡、糜爛、腳臭等。如果處理不當，香港腳可以反覆發作，甚至傳染俾家人。要根治香港腳，除咗要用藥，仲要注意保持雙腳乾爽同埋衛生。

✅ 成因：點解會有香港腳？

香港腳主要係由皮癬菌或念珠菌等黴菌感染所致。呢啲黴菌最鍾意喺溫暖潮濕嘅環境繁殖，所以以下因素會增加患病風險：

• 腳汗多、長時間穿密封唔透氣嘅鞋襪

• 沖涼或游泳後無徹底抹乾腳部
• 長期喺潮濕地方工作，如廚房、冷氣工程
• 共用鞋襪、毛巾或拖鞋（容易交叉感染）

✅ 常見症狀

香港腳症狀會因感染菌種而異，常見有以下幾類：

• 脫皮型：腳趾縫或腳掌脫皮，有時會痕癢或輕微紅腫
• 水泡型：出現細小透明水泡，痕癢感強，容易破損感染
• 糜爛型：腳趾縫潮濕、皮膚變白軟化甚至發爛流液
• 角化型：腳底皮膚變厚、粗糙，冇乜痕癢但難處理
• 腳臭：由於黴菌代謝物與汗水混合，產生強烈異味

✅ 診斷方法

大多數香港腳只需醫生臨床觀察已可診斷。如果症狀不典型，醫生可能會刮取患處皮屑做化驗，例如：

• 氫氧化鉀（KOH）顯微鏡檢查

• 真菌培養以確認菌種

✅ 治療方法

治療香港腳主要靠抗真菌藥物，同時配合良好生活習慣：

🧴 外用抗真菌藥膏（常見成分）：

• 克黴唑（Clotrimazole）

• 特比萘芬（Terbinafine）

• 酮康唑（Ketoconazole）

每日使用1至2次，建議繼續使用至症狀消失後再多搽一至兩星期，防止復發。

💊 口服抗真菌藥（嚴重或反覆個案）：

• 灰黃黴素（Griseofulvin）

• 伊曲康唑（Itraconazole）

• 特比萘芬口服錠

需配合醫生處方及定期驗血監測肝功能。

✅ 預防與日常護理貼士

要有效預防香港腳，唔可以淨係靠藥膏，仲要注意以下日常習慣：

1. 保持腳部乾爽：洗腳後用毛巾抹乾腳趾縫
2. 每日更換襪子：尤其係腳汗多嘅人
3. 選擇透氣鞋：避免穿膠鞋或太緊嘅鞋
4. 唔共用拖鞋或毛巾：減少交叉感染風險
5. 用止汗劑或爽身粉：幫助保持乾燥
6. 定期用漂白水稀釋拖地：避免家居二次感染
7. 鞋子交替穿著：唔好日日都著同一對鞋